Înscrie-te
ROUND03Antrenamente

ADULȚI / CHITILA

Box pentru adulți

Poți începe fără experiență. Antrenamentul pune ordine în mișcare: gardă, deplasare, respirație, lovituri executate corect și condiție fizică construită treptat.

Cere grupa potrivită

PENTRU CINE ESTE

01Adulți care nu au mai practicat box.

02Persoane interesate de condiție fizică prin antrenament tehnic.

03Practicanți care vor să-și corecteze și dezvolte execuțiile.

CE LUCRĂM

  • Gardă, echilibru și joc de picioare
  • Lovituri de bază și combinații
  • Lucru la sac și palmare
  • Condiționare specifică boxului
  • Control, reacție și ritm

Ritmul și exercițiile sunt stabilite de antrenor în funcție de nivel. Programul exact, durata și locurile disponibile se confirmă direct, fără ore inventate pe site.

Sună03:00ProgramÎnscriere
WhatsApp